先月は、両親の結婚３０周年のアニバーサリーで東京にみんなで集合
(^O^)／
楽しいひとときを過ごしましたよ！あ、毎年恒例の年賀状の撮影会もね(笑

あとは、友人のギタリストMASAが加藤ミリヤちゃんのコンサートのチケッ
トを手配してくれていたので、行ってきたり～！先月は特にびゅ～んと回転
が速かったです♡

毎日がエキサイトしていることに感謝しつつ、、、やり残しのない年の締め
くくりな月にしたいものです♪
あしたは、３０名で最新栄養学セミナーに行ってきま～す！

ごきげんよう☆〜（ゝ。∂）

iPhoneから送信

とぉ〜っても久しぶりに、N.Y.にやって参りましたぁ(^-^)

目的はMOMOちゃんのBDサプライズにっ♪ 国を超えてのサプライズは、

スリル満点でしたょ！

リバーサイドカフェのびっくり待ち合わせランチからはじまり〜、ヘリで

マンハッタン上空をサンセットクルージング、ロックフェラーの最上階で

の夜景〜、もちろんミュージカルみたり、BROADWAYでレッスン受けたり〜

サプライズは大成功でした！

N.Y.は刺激的だっ！！
iPhoneから送信

私をこの世に誕生させてくれた、素敵な素敵なマミーのBDのお祝いを
しました。
アルマーニレストランでのサプライズや、タロット占い、エステETCどの
プレゼントもとっても喜んでくれて、最高な時間を共有できました(^-^)

今年も、さらに可愛くなってね(笑

iPhoneから送信

出演させていただいた「スポーツ魂テンツ」ストレッチやバレエのコツを
動画で披露しています！ぜひ、ご覧くださいませ(^-^) 名前で検索しても、
出てきます♪

紹介映像（you tube）
www.youtube.com/watch?v=xjoLVMQpBvk

スポーツ魂テンツ バレエ
http://www.sports-contents.com/movie/藤光%20香苗未
iPhoneから送信

素敵な友人達が、シャングリラホテルのスイートルームでお誕生日会を
開催してくれました(^-^) なんともゴージャスなパーティ！このお部屋に
お泊りも、プレゼントだなんて☆ ☆ ☆

改めて、素晴らしいなかまに恵まれ、リスペクトし合える人と出逢えたことに、
感謝の気持ちでいっぱいです。。。

そして、企画してくれたMOMO&MARIちゃんとは、生涯最高な関係で、世界で
夢を叶えていけるなかま！と確信を得ました(^O^)／いつも、幸せな時間を
ありがとう〜
iPhoneから送信

YURIさんのお陰で、久保田利伸さんのメッセージ入り色紙を
いただきました♡ちゃっかり、BDのお祝いを☆〜（ゝ。∂）

最高の年にしますよっ♪

iPhoneから送信

帝国ホテルにて、MOMOちゃんからサプライズ！！

今回の舞台復帰の成功は、彼女のサポートのお陰なのです。急に練習量
が増え、筋肉の修復に時間がかかり、毛細血管が切れて脚中アザだらけに
・・・スタジオ内はクーラーもないので、高湿度と暑すぎて熱中症になる
人も多々・・・（わたしもその一人）
練習だけではカバーできない分、食事やサプリメントでもものすごく気を
配り、MOMOちゃんのアドバイスも１００％信じて活用させてもらいました！

結果、本番終演後まだまだ踊れるというほどのスタミナがつきました！
筋肉も凄くいい状態に・・・(^-^)

長く踊っていくために、とても重要なポイントを、知ってしまいました♪
iPhoneから送信

大好きななかまと沖縄Time(^-^)コンドミニアムから毎日みるサンセットが、
一番の思い出だったりして・・・大好きな人達と感動を共有できるって、
最高の贅沢だと思います ♡
iPhoneから送信

久保田利伸さん@HIROSHIMA、盛り上がりました〜！終演後、友人のYURI
さん（vocal）とダンサー&Oliviaと♪

iPhoneから送信

１０日間の猛レッスン、最高な指導により、舞台は大成功！！安定させるため
に、タコ糸でこんな風に小細工し、湿気をとるために乾かします〜

iPhoneから送信